近段时间，明星健身操在网上持续走热，继而引发了很多健身爱好者和正在“瘦身”的人士们跟风效仿。这些健身操节奏明快、动作简单、形式新颖，深受大众喜爱，可也引发了不少健康问题。
22岁的杭州女孩小陈，在五一假期趁着这股互联网热浪，加入了跳操大部队。跟着跳了3天，小陈发现看东西的时候老是感觉偏*，医院就诊。
经过系统地检查，小陈视物偏*的原因很快查明，是眼底*斑旁出现了一个小的出血点，让她看东西的时候，感觉有些偏红、偏*。最终，被诊断为视网膜出血，即眼底出血。
患者视网膜出血？这段时间小陈并没有过度用眼睛，不仅只有她对诊断感到奇怪，接诊医师也觉得可疑。一般这种眼底出血的情况在老年人，或者本身有一些慢性基础疾病的患者身上较为常见。像小陈这么年轻，而且经过检查也没有发现有基础疾病，她视网膜出血的原因确实一时令人摸不着头脑。了解到小陈本身就有高度近视，且最近在家里跟学跳操。接诊医师判断，小陈这次眼底出血原因，很可能就是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、摆动，造成视网膜震荡伤，从而引起出血。幸运的是，小陈的出血点没有在*斑上，否则视力肯定会受到影响。而且这个小的出血病灶，在正常情况下过几天会被自然吸收。”
运动会导致眼底出血？听起来怪吓人的。医生说，头部在剧烈晃动时确实有可能会发生眼底出血的情况，但是这种情况还是比较罕见的，大家不用过于担心。
但是，从眼科的角度来讲，建议大家在运动过程中，不要做头部晃动很厉害的动作，而且也不要经常做屏气的动作。因为人们在做一些静力性动作比如举重、卧推时，这些动作需要屏气，上腔静脉的压力会增大，会引起眼内静脉压力增大，这也有可能造成眼底出血的发生。
高度近视人群尤其要注意，在运动时也不建议做这类剧烈动作，高度近视患者视网膜本身存在视网膜变性等不健康因素，剧烈运动可能导致视网膜裂孔，视网膜脱离的发生。如果在运动过程当中出现视力下降视野变化等视觉异常情况，建议及时就医。
医院
眼科简介
医院眼科是安徽省首家澳大利亚霍洛基金会学医院，医院;医院等知名医疗机构合作成立名医工作室，医院的眼底病专家来院坐诊。科室目前现有医护人员20人，开放床位25张，拥有独立眼科专科手术室及5间眼科专科检査室、激光治疗室、斜弱视治疗室。医院眼科拥有博士伦超乳玻切一体机、博士伦超声乳化仪、蔡司双目手术显微镜、法国光太眼底激光机、海德堡高端血流OCT、海德堡炫彩+血管造影、尼德科YAG激光机、蔡司多点眼底激光机、拓普康角膜内皮计数仪、蔡司IOLMaster光学生物测量仪、眼底用高端眼科手术显微镜、冷冻仪、双目间接检验镜、视野计。视光中心配备日本尼德克综合验光仪、尼德克魔术视力箱、意大利三维断层角膜地形图、日本尼德克全自动磨边机。眼科开展各类眼科常见病、复杂病的诊疗：玻璃体切割术、视网膜脱离复位术、*斑裂孔修复术、视网膜激光光凝术、玻璃体硅油置入/取出术、白内障超声乳化术、小切口白内障摘除术、复杂性白内障手术、玻璃体腔注药、青光眼小梁切除术、虹膜根部切除、青光眼白内障联合术、虹膜根部离断修复术、角膜裂伤修复、虹膜成型、人工晶体悬吊、后发障激光治疗、泪道义管植入、泪囊鼻腔吻合术、青少年近视医学验光配镜及其防控、验配角膜塑形镜、斜弱视及双眼视力问题的矫正治疗、视力健康检查及建立视觉档案、各类屈光不正的矫治、新生儿眼底筛查等。-；-。眼科医生介绍
陈科研，医院眼科主任，从事眼科医疗、科研及防盲工作十余年，是阜阳区域县级市内开展超声乳化白内障手术最早、手术量最多的医师之一，具有熟练的白内障手术技巧，年率先在界首市内开展小切口白内障摘除+人工晶体植入术，年率先在界首市内开展白内障超声乳化+人工晶体植入术，泪道义管植入术，青光眼滤过改良等技术，填补多项本市眼科技术空白，个人已开展手术一万余台。现任安徽省健康服务业协会眼健康管理分会委员、阜阳医学会眼科学分会常委、阜阳市儿童青少年近视防控中心专业委员会副主任委员。张保新，主治医师，医院进修学习，从事眼科临床工作30余年，能开展各种常规眼科手术，对眼外伤、青光眼、葡萄膜病变及翼状胬肉等疾病的诊断及手术治疗有较深造诣，擅长各种抗青光眼手术，眼外伤手术等。路庆奎，主治医生，曾在蚌埠医学院附院进修学习，从事眼科专业30余年，具有丰富的眼科临床诊疗经验，擅长青光眼、眼外伤的诊治以及鼻泪管吻合术、翼状胬肉切除加角膜缘干细胞移植等手术。肖翠杰，住院医师，医院专业进修学习斜弱视专科，能开展各种眼科手术，对眼科各种疾病均能作出正确诊断及治疗，擅长青光眼、翼状胬肉、斜视、弱视及小儿眼科相关疾病的诊治。郭斌，住院医师，医院进修学习鼻内镜下鼻腔泪囊吻合术，能开展各种眼科手术，对眼科各种疾病均能作出正确诊断及治疗，擅长青光眼、翼状胬肉、角膜炎、眼外伤等眼科常见病的诊断及治疗。供稿：王梦焦
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