重庆一名女白领，长期熬夜追剧，最近眼睛感觉有异物，无法正常睁开，去医院检查，发现眼睛竟长了“结石”。
不少“夜猫子”看了这则新闻后，都十分紧张，眼睛长了结石，这可不得了，是不是得开刀动手术啊？
实际上，眼结石只是眼睛的小毛病。
记者采访了中山大学中山眼科中心副主任医师邵应峰为您解答！
眼结石不是“石头”
“眼结石其实名不副实，是一个误会。”眼科专家邵应峰教授说。眼结石和人们印象中的肾结石、胆结石，并不是同一种东西。它既不是通常意义上的“石头”，也不是钙化的组织。
邵教授指出：“我们通常说的眼结石，指的是睑结膜结石。”它长在眼睑处，也就是眼皮内侧，翻开眼皮就能见到。
当眼睛的结膜发生炎症时，会分泌很多黏液，这些黏液在眼睛里不断浓缩，并与眼睛里面新陈代谢脱落的上皮细胞混杂在一起，形成*白色、米粒状的颗粒，就是眼结石。
小的结石一般被结膜上皮包裹着，不会对眼球产生摩擦，患者也没有症状。但如果结石太大，突出于结膜表面，则会摩擦眼球，使患者有异物感。
熬夜不是真正元凶
对于“女白领熬夜追剧长眼结石”的说法，邵教授予以否定。
熬夜并不是眼结石的直接导因，沙眼、过敏性结膜炎等慢性炎症，才是导致眼结石的真正元凶。
眼表慢性炎症常常与干眼病互为因果，同时发生。因此，有干眼病的人群，结膜结石的发病率也相对较高。
他分析，新闻中的女白领，在患眼结石之前，可能早已患上了这一类慢性炎症，只不过症状不明显，发展到了眼结石才发现。
感觉眼睛有异物、畏光，别耽搁
如果跟新闻中这位女白领一样，出现眼睛有异物感、畏光等症状，医院进行治疗。
“眼结石严重的时候，可能会导致角膜损伤，甚至出现角膜溃疡，这种情况要及时进行结膜结石剔除术。”邵教授说。
他告诉记者，这是个很小的手术，通常在门诊就可进行，操作很简单。首先，像滴眼药水一样，在结膜囊内滴麻醉眼药水，然后在裂隙灯显微镜下，用异物针将结石直接剔除即可。
邵教授提醒，去除了眼结石后，要积极治疗导致眼结石的原发疾病，否则会有眼结石“卷土重来”的隐患。
防眼结石，少玩手机
预防眼结石，得从日常生活中做起。
邵教授说，现代人最大的问题，就是使用电子产品的时间太长。“长时间对着手机、电脑屏幕，容易引起干眼症、视疲劳等，继而引发眼结石。”
他建议，使用电子产品超过半个小时，就应该让眼睛休息休息，特别是晚上临睡前关了灯还玩手机，这种做法对眼睛的伤害比较大。
平时应注意眼部卫生，不要经常用手揉眼睛。日常多进行户外活动，适当进行体育锻炼，不要总是宅在家中当低头族。饮食上，也可多补充维生素和微量元素。
----中山大学中山眼科中心----
----来源：中国家庭医生杂志王若兰----
----编辑：*办小邰----
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