天气越来越暖和了，孩子户外活动愈发频繁。面对刺眼的阳光和强烈的紫外线，很多妈妈都有这样的疑惑：孩子多大才可以戴太阳镜呢？
于是，很多妈妈上网查资料，得到的答案却各不相同，有人说，3岁前的宝宝不建议戴，还有的说，6岁以后才可以戴，甚至还有些建议最好不要给孩子戴太阳镜。
到底该听谁的呢？
先来了解紫外线紫外线简称UV,是指阳光中波长至纳米(nm)的不可见光线。根据波长紫外线可以分为：
●UVA（波长～nm，长波紫外线）
UVA对衣物和人体皮肤的穿透性远比UVB强，可达真皮层并对表皮部位的黑色素起作用，因而也被称作“晒黑段”。
UVA虽然不会引起皮肤急性炎症，但仍然存在对皮肤伤害，只是过程缓慢而已，比较可怕的是可以长期积累。所以，UVA也是导致皮肤老化和严重损害的原因之一。
●UVB(波长～nm，中波紫外线)
UVB的穿透力中等，大部分在进入大气层时就被臭氧层吸收，只有不足2%能到达地球表面。
●UVC(波长～nm，短波紫外线)
UVC的穿透能力较弱，无法穿透大部分的透明玻璃或塑料，并且在经过地球表面同温层时几乎被臭氧层完全吸收而不能到达地球表面。但近年来臭氧层不断遭受破坏，UVC对人体的伤害也逐渐的让人重视。
综上所述，我们发现，UVC被地球臭氧层完全吸收，到达地球表面的是UVA和UVB。
紫外线对眼睛的伤害当我们的眼睛暴露在太阳光下时，除了眼睑皮肤吸收紫外线，眼球的结膜、角膜、房水、晶状体、视网膜和葡萄膜都吸收紫外线。
角膜是透明的，主要吸收纳米的紫外线，所以到达眼睛表面的UVB有98%被角膜和房水吸收。而约50%的UVA会穿过角膜和房水，继续前进，下一站就是晶状体。
晶状体在童年是透明的，随着年老，吸收的紫外线累积，晶状体会逐渐浑浊，变白变*，这就是老年性白内障，也是我们需要白内障手术的原因。
由于儿童和成人的晶状体颜色不同，对紫外线的吸收也不同，纳米以上的光可以穿过儿童晶状体（峰值纳米），而纳米以上的光才能穿过成人晶状体（峰值纳米）。
所以，UVA可以被成人晶状体吸收大部分，却能够轻松穿过儿童晶状体到达最敏感脆弱的终点站——视网膜和脉络膜。因此，紫外线对儿童的眼睛会带来更多损害。
长时间紫外线照射会引起或加剧的眼部疾病及病症：
*斑变性：随着时间的推移，视网膜损伤引起*斑变性（AMD），并且是与年龄有关失明的主要原因。长时间暴露于紫外线会增加发生*斑变性的风险。
白内障：白内障是眼睛的晶状体混浊，是我们看到的光线聚焦的部分。紫外线，特别是UVB的照射，会增加某些类型的白内障风险。据估计，所有白内障病例中有10％直接归因于紫外线照射。
翼状胬肉：通常被称为“冲浪者的眼睛”，翼状胬肉是一种粉红色的非癌性生长，形成在眼睛上方的结膜层上。而紫外线被认为是导致病因的因素之一。
皮肤癌：眼睑及周围的皮肤癌也与长时间紫外线照射有关。
角膜炎：也称为角膜晒伤或“雪盲症”，角膜炎是高度短期暴露于UV-B射线的结果。长时间在海滩或没有适当的眼镜保护的滑雪可能导致这个问题。这可能会非常痛苦，并可能导致暂时性视力下降。
美国儿科学会(AAP)建议：
6个月以上的小孩可以佩戴专业太阳镜进行物理防晒。6个月以下也是需要防晒的，但基于太小无法很好的佩戴眼镜，所以出行时可以选择防晒衣帽等措施。
注意事项3岁以下的孩子：因为无法独立活动，这期间的孩子很难配合使用太阳镜，可能会出现镜腿戳到眼睛等状况，如果要佩戴太阳镜就要选择安全性及舒适度较高的款式。如果不使用太阳镜，出行时可以选择防晒衣帽等防护措施。
3岁以上的孩子：自主活动能力略强，家长们可以让小朋友在专业人员指导下挑选合格的太阳镜。在户外阳光强烈时或紫外线较强的环境下佩戴太阳镜（尽量不超过1小时）。而一旦远离强光或紫外线环境，则需要及时摘下，不要在室内也佩戴。
切记，一定不要过久让孩子戴着太阳镜，会造成眼部疲劳甚至影响视觉发育。
如何选择儿童太阳镜选防UV紫外线太阳镜夏日强烈阳光对眼睛的损害主要来自紫外线，尤其是紫外线中有害光波对人的角膜、晶状体、视网膜有损害，若长时间暴露在紫外线下，眼睛易受到损害，引起角膜炎、白内障等眼疾，儿童也不例外，他们的眼球更脆弱。对此在选择儿童太阳镜的时候，首先应该选择正规厂家有质量认证的太阳镜，这些太阳镜上应标有防ＵＶ紫外线功能。选择合适的颜色在镜片颜色的选择上，专家提醒说，从遮挡光线的效果来看，应尽量选择灰色和茶色太阳镜，这种颜色的镜片相比于其它颜色而言，更能有效维持物体本身的颜色，并可以过滤紫外线有害物质。另外有些小孩为了“玩酷”，室内室外都戴太阳镜。这是不可取的，在室外为护眼可以戴太阳镜，但到室内应摘掉太阳镜，因为室内光线较暗，戴深色太阳镜会造成眼睛长时间疲劳，引起眼肌紧张，视物模糊。
爱大爱手机眼镜——太阳镜S款：舒适视感，精选板材，稀晶石释放远红外线微波，长时间户外用眼不怕累。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇