防蓝光眼镜有点火，尤其是疫情期间。学生居家上网课，上班族也开启了在家办公模式，虽然大家忙的事情不一样，但相同的是都需整天面对手机、电脑等电子产品，近距离用眼需求大大增加，于是防蓝光眼镜就顺势火爆起来，大家纷纷开始购买。
1防蓝光眼镜到底有用吗？或者说对谁有用？首先，我们还是先来认识一下蓝光：蓝光是指波长为nm～nm的可见光。它大部分来源于太阳光，随着互联网的普及，还大量存在于电脑显示器、数码产品液晶屏中，甚至浴霸发出的光线里，也有大量蓝光的存在。
蓝光其实有着双重性，有好的一面，也有坏的一面。
首先它可以穿透角膜和晶状体，直接到达视网膜，所以长时间蓝光照射可对视网膜细胞造成损伤，而这对眼底的损害是日积月累的，尤其对于眼睛易受损害的人群，以及过长时间接触有害蓝光的人群。有害蓝光波长主要集中在~nm波段；
但是，蓝光也有有益的一面，有益蓝光主要在-nm波段，它可以抑制褪黑素，调节人的昼夜节律。
所以，蓝光并不都是有害的，各波段的蓝光发挥着不同的作用。
2蓝光对我们的影响伤害眼睛
经常用电子产品造成的眼疲劳原因有两个：
干眼症
有害蓝光
若出现眼部不适症状，则应减少电子产品的使用，可以采用“20-20-20-20”原则（每使用电子产品20分钟，看向20英尺远处，并同时眨眼20次），平时可以点点人工泪液，并在使用电子产品时，佩戴防蓝光眼镜。
影响睡眠
特别要注意的是晚上，尤其是睡前，应尽量减少电子产品的使用。如果夜间必须使用电子产品，需要打开护眼模式，减少夜间光线反差，以及蓝光对眼睛的伤害。
3汇鼎U+数码防护多功能镜片现在，市面上的蓝光防护措施除了电脑与手机屏幕的减少蓝光选项之外，防蓝光眼镜也是较为热门的选择。
专用合格的防蓝光眼镜能够有效隔离紫外线与辐射而且能够过滤有害蓝光，适合在应用电子产品时使用。
适合的产品：
汇鼎U+数码防护多功能镜片
有着出色的有害蓝光过滤功能，
有效防护眼健康，
是数码生活的理想拍档，
真正实现一镜多功能。
市场上有着多款防蓝光镜片，而汇鼎U+数码防护多功能镜片采用UV+cut技术，滤除nm以下对人眼有害的蓝光，且可保证有益蓝光的正常通过。对于蓝光该防的地方防，不该防的地方不防，不会因错误防护导致的色差而产生的视觉疲劳的加重。
因此对预防白内障和老年性*斑病变起到重要的作用。
它是一款既能阻挡有害蓝光，同时也能抵御紫外线伤害的镜片，是现代都市人群数码生活的理想搭档。
Tips：
对于青少年儿童来说，不用刻意给孩子买防蓝光眼镜；电子产品应用时，建议实践“20-20-20-20”口诀；灯具方面，建议选购RG0（无蓝光危害）规格，色温建议在0K左右。
对于婴幼儿来说，建议不要接触电子产品，不直视光源，家长需慎买有带蓝光玩具。
来源：汇鼎光学
编辑：Sam
排版：陈东
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