西蓝花,俗称青花菜。原产意大利,是常见蔬菜。通称绿花菜,也被称为西兰花。二年生草本植物,是甘蓝的一种变种。叶子大,主茎顶端形成肥大的花球,绿色或紫绿色,表面的小花蕾不密集在一起,侧枝的顶端各生小花球。西兰花别再炒着吃了,教你一种新做法,松软可口,营养更全面,快来试试吧
用料
西兰花 半朵
鸡蛋 2个
面粉 50克
盐 适量
西兰花煎饼的做法
西兰花切碎就可以了
打入两个鸡蛋搅拌均匀
再加入面粉搅拌均匀,加入适量的盐,我觉得有点味道好吃。
煎鸡蛋的小锅终于派上了别的用场,倒入适量的油
把面糊倒进去,小火慢慢煎,金黄翻面
两面煎至金黄即可出锅享用,全程小火伺候
晚餐搞定
小贴士:
美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!