大家好，这里是天天吃一道，道道不嫌弃的“别跑吃货”，今天给大家分享的这一道美食很简单，只需轻松几步，就能在家里吃上大餐，而且营养又健康，大家跟着我的步骤，一起操作起来吧。
准备西兰花，改刀成小朵，粉丝放入锅中，提前煮熟给他捞出放入碗中，锅中烧水，放入盐，放入油，下入西兰花，开锅煮两分钟，给他放入盘中。
空板中放入蒜末，红干椒，浇上热油，榨出香味，再放入蚝油，酱油、蒸鱼豉油，搅拌均匀，给它浇在西兰花和粉丝上面。
蒜蓉粉丝西兰花制作完成非常好吃，好啦，美味的食物就可以上桌了，是不是非常的简单呢，今晚就尝试做一下吧，快让家里人品尝一下自己的手艺吧。