西兰花别再炒着吃了,教你一个独特做法,孩子点名吃,出锅秒抢光。大家好,我是柚子美食主,今天给大家带来一道美味佳肴,在家自己就能轻松当大厨,让家人对你的厨艺刮目相看,而且这道菜还有丰富的营养价值,下面就跟我一起学习一下这道菜的做法吧!
首先准备一碗水,水中加两勺食盐,将食盐搅拌至融化。将西兰花放入盐水中浸泡20分钟,准备半根胡萝卜切成丁。西兰花用清水清洗干净,然后切下菜花。将切好的西兰花放入大碗中。打两个鸡蛋。
加一勺食盐,半勺胡椒粉,食材搅拌均匀,再倒入适量的面粉继续拌匀。可以少加点清水,直接将面糊搅拌成这样的黏稠状就可以了。
电饼铛刷一层油,舀一勺面糊进去,用铲子压扁,并将4周整理下成圆形,淋上几滴食用油,盖上盖子焖一分钟,然后将饼翻个面,继续盖上盖子,闷一分钟,煎至两面金黄即可。
好了,这样一道美食就做好了,是不是很简单呢?老少皆宜,喜欢的朋友点赞收藏