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TUhjnbcbe - 2025/6/6 18:05:00

蒜蓉西兰花

By芊芊_DOkzbcaviraI

原料:西兰花、大蒜头、蒸鱼汁、油。

做法步骤:

第1步、准备好食材。

第2步、西兰花清洗干净,用手掰成小块。

第3步、大蒜头切成末。

第4步、起锅烧水,水开后,加少许盐和油,下入西兰花。

第5步、焯水三分钟。

第6步、捞出过凉水

第7步、依次摆入大碗中,花朵朝下。

第8步、倒扣到盘子中,放上蒜蓉,浇上热油,淋上少许蒸鱼汁即可开吃了。

来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。

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