蒜蓉西兰花
By芊芊_DOkzbcaviraI
原料:西兰花、大蒜头、蒸鱼汁、油。
做法步骤:
第1步、准备好食材。
第2步、西兰花清洗干净,用手掰成小块。
第3步、大蒜头切成末。
第4步、起锅烧水,水开后,加少许盐和油,下入西兰花。
第5步、焯水三分钟。
第6步、捞出过凉水
第7步、依次摆入大碗中,花朵朝下。
第8步、倒扣到盘子中,放上蒜蓉,浇上热油,淋上少许蒸鱼汁即可开吃了。
来自美食天下芊芊_DOkzbcaviraI的作品。
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