西兰花新吃法,香辣爽口,外酥里嫩,出锅全家抢着吃
欢迎来到这里,这里是吃货聚集的小世界。今天分享给大家的这道菜,既简单又方便,又能很好地补充营养,在日常生活中也很常见,老人小孩皆宜,爱吃的你赶紧学起来吧。
西兰花洗净后先切成小朵。把根部切下来,切好之后先装到盆里。加入一盆清水。再放一勺食用盐。用手抓匀,先给它泡10分钟,去除西兰花表面的灰尘和里面的虫卵,10分钟后再往盆里倒水,再给他清洗一遍。清洗干净,捞出控水。这个时候再准备半根胡萝卜,用擦丝板先擦成细丝。擦成丝以后再给它剁碎。剁碎以后先放到盆里。直接把它切碎就可以了。切碎后再剁得更碎一点。剁碎以后把西兰花也装在盆里。
里面打入两个鸡蛋,最后在那里面放适量的盐,白胡椒粉。生抽蚝油,最后搅拌均匀。搅拌均匀以后分次倒入适量的面粉,一边搅拌一边倒入面粉。根据你鸡蛋的大小和西兰花的吸水度决定。可以用手揉揉到西兰花可以抱团,最后揉成一个面团。揉出来这样光滑的面团就可以了。揪一小块面剂,放在手心里团圆,然后做成小窝头的形状。全部做好以后,把它一次拾到蒸锅里。盖上盖子,上去以后蒸12分钟,调一个料汁,把剁好的蒜末放进一个小碗里。
来点老抽,生抽,香醋,再来点盐,来两勺自制的辣椒油,最后搅拌均匀,搅拌均匀以后备用。时间到了可以出锅了。好香。满满的西兰花清香。今天我们蔬菜窝头就做好了,简单营养非常的好吃,加上我们提前调好的料汁,香辣爽口,家里人都非常的喜欢吃,如果不喜欢吃辣,也可以不放辣椒油,如果你也喜欢这种做法的话,可以去试一下。
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