西兰花拌虾仁
原料:西兰花、虾仁、木耳、熟芝麻、油、盐、生抽、辣椒粉。
做法步骤:
第1步、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净
第2步、焯水备用
第3步、木耳提前泡发
第4步、虾仁焯水捞出
第5步、木耳焯水捞出放入碗中,加辣椒粉用热油淋入
第6步、放入盐,生抽,熟芝麻搅拌均匀即可
第7步、低脂的菜菜很惊艳哦。
小贴士:
时蔬随意搭配,喜欢皆可。
来自美食天下米拉Miira的作品。