世界那么大我们去吃吃看！我是美食专探，接下来我将与大家一起分享美食生活知识，一起体验美食生活的快乐！进入我们今天的正题吧！
春天到了秋非常干燥，可以适当的多吃一些深绿色的蔬菜，现在就跟大家分享一个西兰花非常好吃的做法，一起来看看。一个西兰花，两个鸡蛋。是。还可以。首先准备一盘清水，撒点盐，买点面粉，西兰花掰成小朵，盐可以去除一下西兰花里残留的农药，面粉可以去除下心来花表皮的一些灰尘放东西。
先泡5分钟，正好写了他的功夫，我们再切一点胡萝卜，然后用清水将西兰花清洗干净，记忆好的西兰花签字。本身西兰花蔬菜几乎没有任何的脂肪，麦片也是非常健康的粗粮，所以它两个是非常好的搭配。再扣两个鸡蛋。但是胡萝卜。
然后准备一个隔夜馒头，最好是隔夜馒头，皮给它剥掉。胡椒粉。用筷子搅合均匀，再来10克的玉米淀粉增加它的口感，一把虾皮提鲜下面一抹油。盖成小饼状。先烙一分钟，给他翻面。不是特别好。这样做出来的西兰花菜虽然非常简单，但它的营养非常的丰富，有鸡蛋，有蔬菜，还有早上人体必不可少的碳水化合物，也就是馒头。扁的吃起来比较有饱腹感，比较适合咱喜欢减肥的年轻的小朋友们由于添加了发面馒头的缘故，他吃起来特别的好笑话。
里面都是浓浓的西兰花，还有馒头香，表皮还稍微有一点脆，因为添加了淀粉的缘故，吃起来口感特别的不错，做法简单，营养丰富，强烈推给大家，如果你喜欢赶紧试试。
好啦，亲爱的朋友今天的美食文章分享就到这里啦，如果您有更好的做法或者不同的观点欢迎在评论区留言哦~