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TUhjnbcbe - 2025/5/13 19:54:00
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西兰花加上鱼子酱真是绝配,做法简单,超级美味!

食材清单

西兰花一棵鱼子酱一勺盐少许蒜一粒蚝油1.5汤匙橄榄油油适量烹饪步骤

步骤1

西兰花用手掰开,用盐水泡15分钟

步骤2

捞起西兰花,改刀切小块,锅里烧开水,放入一汤匙油,倒入西兰花,焯水1分钟断生捞出

步骤3

超过放入少许橄榄油,爆香蒜蓉

步骤4

把焯水后的西兰花倒入锅中,翻炒片刻,倒入1.5汤匙左右蚝油,如果担心味道过于浓郁的,先放一汤匙,慢慢加到适合自己的口味

步骤5

再次翻炒均匀,即可装盘

步骤6

把西兰花从新摆成一棵完整的模样

步骤7

在碟子上用蚝油画出自己喜欢的线条

步骤8

在画出的线条周围用西兰花碎装点,然后点缀几粒鱼子,再在西兰花上零星的点缀些鱼子即可上桌享用。超级美味呐!

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