步骤:
1.打两颗鸡蛋到碗里,用筷子朝一个方向搅拌成蛋液;搅拌完会有气泡浮在蛋液上,可以用勺子舀出或小漏筛筛掉气泡,这样蒸出的蛋羹就不会有蜂窝孔,喜欢蓬松一点的口感的话,可以省略此步骤)
2.西兰花洗净切成小小丁;(清洗西兰花时,先用清水+一勺盐浸泡10分钟,这样可以他彻底洗干净西兰花)
3.将切好的西兰花放到鸡蛋液中,少加一点盐,然后搅均匀;
4.蒸锅中加水,加热至水开,然后将拌好的鸡蛋羹放入锅中,碗上盖一个盘子,盖好锅盖,蒸10分钟;
5.关火,碗中加一点酱油,一滴香油,就可以出锅食用了。大人小孩都可以吃,营养丰富,简单易做!