西兰花山药胡萝卜丁
西兰花山药胡萝卜丁,营养美味!
原料:西兰花、胡萝卜、铁棍山药、油、酱油、蚝油、干椒、盐、十三香、葱。
做法步骤:
第1步、胡萝卜山药去皮,切丁,西兰花径去皮切丁!
第2步、西兰花切小朵,所有食材倒入锅里,焯一下,捞出,控干水分!
第3步、锅里油适量,葱姜爆锅干椒炒香,十三香适量,耗油酱油适量,所有食材倒入锅里,加入适量盐,炒好出锅!
第4步、成品!
小贴士:
青菜不宜炒时间过长,影响口感!
来自美食天下诗韵墨香的作品。