番茄炒西兰花
原料：番茄、西兰花、蒜末、酱油、盐、糖、油、生粉。
做法步骤：
第1步、准备材料:蒜末少许，番茄西兰花少许
第2步、西兰花过水淖熟备用
第3步、锅里放油，油烧开后加入番茄和蒜末炒软炒出汁
第4步、漏拍一个步骤图，炒软后加点酱油和糖、生粉勾芡，炒出汁后放入备用的西兰花一起混合炒下，加少许油调味就可以出锅了。很简单的哦，特别适合懒人
第5步、出锅！
小贴士：
①西兰花切好后可以加点生粉泡下，这样可以洗出一些残留物吃起来更安全。②番茄没切前可以先用盐放水里泡下，可以有效洗掉农药残留物！
来自美食天下monkey的作品。