西兰花的营养成分含量,且十分全面,平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜。西兰花还有抗癌,抗坏血酸,增强肝脏解毒,提高身体免疫力的作用。可是西兰花却很难清洗。那么今天我就跟大家分享一个清洗西兰花的小窍门,下面就一起来看看吧!
先将西兰花切成小朵,放在洗菜篮里,用清水冲洗几次,去掉表面的灰尘和脏东西。
再将西兰花放进盐水中浸泡20分钟,将藏在西兰花里的小虫子浸泡出来。然后再把西兰花捞出,用清水再次冲洗,这样西兰花就清洗得干干净净了。
怎么样,这个方法清洗西兰花的小窍门是不是很简单实用呢?你学会了吗?赶紧动起手来试试吧!
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