不少女生都喜欢电视剧里帅帅的男生戴着耳机，在大街上校园中公交车上，一副酷酷的沉迷于自己的世界里的样子。就因为这种一副酷酷的样子却引起了耳朵失聪。近日，福建福州一大二女生戴耳机熬夜看视频，一夜醒来发现突然失聪，被确诊为突发性耳聋。这位女生除了上课，平时基本都戴着耳机，连睡觉都不摘下耳机……医生提醒：戴耳机最好半个小时摘一次，让耳朵休息。
其实，这样的事件已经很普遍了，根据世界卫生组织发布的最新数据显示，全球有3.6亿人存在不同程度的听力障碍，还有11亿人年轻人（年龄在12-25岁之间）由于暴露在娱乐环境中的噪音而面临听力损失的风险。持续性耳鸣、听力衰退都不应该被当成小事，无论是老年人还是年轻人，早发现早干预都可以被保护残余听力。
据悉这位大二的女生平时几乎时时刻刻都是带着耳机，不管是吃饭睡觉还是走路都是带着耳机的。医生提醒到如果长时间的超过85分贝（85分贝的噪音大致相当于现实生活中交通繁忙的马路上的声音的大小）刺激的话，耳蜗会受到损伤。所以我们平常听耳机的话，叫做噪音性的，最好就是戴半个小时耳机的时候耳朵最好休息一下。医生建议市民在生活中尽量避免熬夜和烟酒刺激。养成良好的生活习惯。
而在去年贵州的一名20岁姑娘，就因为经常熬夜刷手机，一开始出现了眼睛发红的症状，她并没有在意，可后来突然眼睛疼痛，睁不开眼，到医院检查后，确诊为角膜溃疡穿孔，面临失明的危险，需要做角膜移植手术。
手机现在已经成为人们生活中必不可少的东西了，有时候痴迷到手机拿着手机却还要去找手机的状态。可以说是现在人们的精神鸦片。我们看手机一定要把握住度，看一会休息一会劳逸结合。