蒜香西兰花,简单快手,十分钟搞定美食天 - 角膜裂伤

TUhjnbcbe - 2024/12/13 17:45:00

蒜香西兰花By花鱼儿原料：西兰花、蒜、盐、鸡精。做法步骤：第1步、食材：西兰花（已掰成小朵洗净）。第2步、蒜。第3步、将蒜去蒜皮，放在案板上切碎，待用。第4步、将西兰花在沸水中焯一下捞起。第5步、用凉水过凉。第6步、起锅倒油烧热，下入切好的蒜爆香。第7步、接着，合入西兰花翻炒一下。第8步、然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。来自美食天下花鱼儿的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎