女性怀孕之后，由于各种各样的原因使得孕妈们的身体状况会变得比之前脆弱，所以为了给胎宝宝一个健健康康的身体，孕妈们就要将原本的一些生活习惯改掉。
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吃嫩火锅、戴隐形眼镜
根据有关部门调查，受感染的羊肉细胞中隐藏着弓形虫的幼虫，这些幼虫伴随着我们的进食会通过胎盘传染给胎儿，如果严重就会发生流产、死胎，或者影响胎儿的脑部发育。
很多近视的孕妈爱戴隐形眼镜，经过研究发现，孕妈们角膜的含水量高于常人，就会造成角膜透气不畅。如果戴隐形眼镜，就会缺氧导致角膜水肿，引发角膜炎，溃疡，更有甚者导致失明。
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洗高温热水澡，熬夜
孕妈在洗高温澡时可能会造成胎宝宝的神经细胞死亡，致使脑神经细胞的数目减少。然而脑神经细胞死亡了之后是不具再生功能的，所以只能依靠一些胶质细胞来代替，从而会致宝宝智力低下，反应能力缓慢。
孕妈有着正常的生活作息，就会使得全身各器官和系统处于平衡状态，从而给胎宝宝提供了稳定的生长环境，而频繁的熬夜会影响孕妈们自身的生理以及心理健康，从而不利于胎宝宝健康的成长。
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穿高跟鞋，不宜使用芳香剂
在怀孕期间，孕妈们会伴随着体态的改变，出现身体笨拙，行走不方便的情况，如果穿高跟鞋，就会容易摔倒，就会导致脚踝扭伤或流产以及早产。芳香剂散发在室内，会导致孕妈身体不适，从而影响胎宝宝。
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居室不宜放花草
孕妈们的卧室里不适合放花草，有些花草会引起孕妈和胎宝宝的不适合接触过敏。而对于一些有着浓郁香味的花草，会引起孕妈们嗅觉不灵，导致食欲不振，更有甚者会出现头痛、恶心、呕吐等一系列症状。
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不宜睡觉窗户紧闭
孕妈们在入睡后，要是门窗紧闭，卧室内的二氧化碳就会增加，从而到时孕妈身体的不适，所以，孕妈们在睡觉的时候应该留一些窗缝，可以让室外的新鲜空气不断流入，卧室内的二氧化碳可以及时的排出。
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去非正规游泳池游泳
游泳是对孕妈有益的运动，但是孕妈们去游泳时一定要选择正规游泳池，不正规的游泳池会经常用氯气来消毒泳池水，如果氯甲烷含量较高，这种有害的气体就会通过皮肤进入到孕妈们的体内，加大了流产的危险性。
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