西兰花炒肥牛
By琴韵优雅
食材简单，脆嫩美味，营养均衡！
原料：西兰花、肥牛卷、大蒜、精盐、东古一品鲜酱油。
做法步骤：
第1步、西兰花掰小朵，下入开水锅中焯水，水中加一匙精盐，一匙食用油，烫一下既刻捞出，过凉控干备用。
第2步、肥牛用刀从中加切开。
第3步、起锅烧油，下入蒜片爆香。
第4步、下入肥牛卷炒至变色八分熟。
第5步、下入西兰花煸炒。
第6步、加入精盐。
第7步、加入一品鲜酱油煸炒均匀既可出锅。
第8步、成品图。
来自美食天下琴韵优雅的作品。
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