角膜裂伤

首页 » 常识 » 诊断 » 素炒西兰花的做法豆果美食
TUhjnbcbe - 2024/7/2 23:33:00

简单的一盘小素炒,改变一下摆盘的方式,一定可以俘虏小朋友的味蕾~

By尖尖_实验室

用料

胡萝卜半根木耳5g西兰花1朵蒜末3瓣盐1茶匙鸡精1茶匙

做法步骤

1、木耳提前泡发好

2、胡萝卜切成片,用模具压出花形

3、西兰花摘成小朵洗净

4、大蒜切末备用

5、锅中加入少许盐烧开水,先加入西兰花焯水30秒

6、然后加入胡萝卜,

7、木耳一起焯烫至断生

8、取出沥水备用

9、起锅热油,下蒜末炒香

10、再加入焯好的蔬菜

11、加入盐

12、鸡粉

13、少许清水

14、翻炒均匀即可

15、成品

小贴士

鸡粉可以不加哦选用~

----------

豆果美食,家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台;

万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载App查看。

1
查看完整版本: 素炒西兰花的做法豆果美食