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将面粉加水和面,揉成面团,之后醒发一会。
将西兰花洗净,切成小朵,如图所示。
起锅加清水,将西兰花上锅焯水,如图操作。
将西兰花捞出,剁碎,如图所示,将搅拌好的肉馅与西兰花搅拌在一起。
之后将面团分成等份,撒上干面粉。
之后就可以擀面皮,包饺子了,如图操作。
西兰花全身都是宝,很多人不会做,教你创意新做法,不炒,不凉拌