口感爽脆,做法也非常简单的蚝油西兰花 - 问答 - 角膜裂伤角膜裂伤

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分11 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-06-21 11:28 \|只看楼主哪家医院能够治愈白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/etbdf/ 西兰花先用清水浸泡半小时后捞出切成小块。放入滚水中，焯烫1分钟后捞出控干水份待用。取一个小碗，倒入1汤匙蚝油，加入盐、白糖、淀粉、水搅拌均匀。锅里倒入少许油爆香蒜蓉，放入西兰花翻炒一会。倒入之前调好的酱汁，开大火翻炒收汁。待汤汁浓稠即可盛盘享用。
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