北京治疗白癜风好的医院是哪家 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/补铁、补锌辅食之精华材料：豌豆25克。制作方法：1、豌豆洗净，用开水煮熟。2、将熟豌豆压成泥即可。营养功效：豌豆有补中益气、止泻的作用；豌豆还是铁和钾的良好食物来源，对缺铁性贫血的宝宝，因缺钾而致使免疫力低下的宝宝是非常好的食疗食物。温馨提示：不要给宝宝吃整粒的豌豆，以免呛到宝宝。材料：土豆50克，西兰花20克，配方奶粉适量。制作方法：1、土豆洗净，去皮，切片；西兰花洗净，掰成两小块。2、土豆片上锅蒸12分钟左右。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水，趁热放入研磨碗。3、用研磨棒将土豆片捣烂，放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上继续研磨过滤。4、配方奶粉加温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。营养功效：此菜营养丰富，尤其含有丰富的铁质，非常适合用于宝宝补铁。温馨提示：1、西兰花煮的时间不要太长，刚刚软烂，保留绿色即可。2、最好选择有机蔬菜，不含化学合成的农药、化肥。材料：土豆30克，苹果15克，海带汤45克。制作方法：1、将土豆、苹果分别洗净，去皮。2、土豆炖烂后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。3、将土豆泥和海带清汤倒入锅中煮，在擦好的苹果中加入适量水，用另外的锅煮，煮至稀粥样时关火，将苹果糊混入土豆泥中。营养功效：土豆富含淀粉、蛋白质、B族维生素等营养物质，能促进宝宝脾胃的消化功能。苹果中的锌能增强宝宝的记忆力。材料：胡萝卜50克，猪骨适量，醋2滴。制作方法：1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并在汤中滴入2滴醋（这样钙更加容易吸收）。2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。营养功效：胡萝卜营养丰富，所含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长。猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。二者搭配，是一款不错的宝宝辅食。温馨提示：汤汁一定要过滤干净，免得碎骨混进泥里。材料：猪肝和瘦猪肉各40克。制作方法：1、将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在案板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。2、将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水搅匀，上蒸笼蒸熟即可。营养功效：动物肝脏营养丰富，尤其含铁质丰富，对贫血的宝宝有一定的食疗作用。温馨提示：7个月以上的宝宝已经有了消化动物肝脏的能力，所以可以给宝宝吃。每次1小汤匙，一天喂两次，每天最多不超过2汤匙。材料：圆茄子克，精肉末15克，水淀粉适量。制作方法：1、精肉末用水淀粉搅拌均匀。2、圆茄子横切1/3，取带皮部分较多的那半，茄肉部分朝上放碗内，将精肉末置于茄肉上，上锅蒸至酥烂，取出，拌匀即可。营养功效：茄子属寒凉性质的食物，夏天食用有助于清热解暑。茄子能消肿、宽肠，对缓解宝宝便秘有一定作用。茄子与瘦肉搭配，利于宝宝补充钙质。有适合你家宝宝的，快给宝宝做起来哦~内容来自网络，如有侵权请告知！
