帐号 注册
密码 登录
登录或注册新用户,开通自己的个人中心
TUhjnbcbe
胡萝卜炒西兰花
西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首。胡萝卜炒西兰花,简单快捷,孩子们都爱吃。
原料:西兰花、胡萝卜、油、盐、蒜苗。
做法步骤:
第1步、准备食材
第2步、锅内油烧热后加入西兰花和蒜苗煸炒二分钟
第3步、加入胡萝卜煸炒
第4步、加盐调味
第5步、美味出锅
小贴士:
西兰花提前用淡盐水浸泡,能更好的去污
来自美食天下宝贝瀚瀚的作品。