中国白癜风治疗去哪里 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/大家好，今天给大家分享蒜香西兰花的做法，这个菜味道清香，颜色翠绿，营养丰富，大人孩子都爱吃，话不多说，让我们做起来吧！
所需材料
西兰花1个
胡萝卜半根
大蒜半头
盐，蚝油，淀粉，食用油适量
做法
1:把所需食材洗净，西兰花用水泡10分钟，（水里放点盐）蒜瓣切成蒜末备用
2:把西兰花用手撕成小块，胡萝卜切成菱形片，分别用水焯一下（水里加点盐和油），水开后捞出，放到盘子里备用
3:把2小勺淀粉放在1小碗水中搅拌均匀，起锅倒油，油热后放入蒜末炒香，蒜香味出来后加入1勺蚝油，把搅拌均匀的淀粉水倒入锅里，等汤汁变浓稠了就可以关火了
4:把汤汁浇到西兰花上，蒜香味浓郁的西兰花就做好了
