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将面粉加水和面，揉成面团，之后醒发一会。
将西兰花洗净，切成小朵，如图所示。
起锅加清水，将西兰花上锅焯水，如图操作。
将西兰花捞出，剁碎，如图所示，将搅拌好的肉馅与西兰花搅拌在一起。
之后将面团分成等份，撒上干面粉。
之后就可以擀面皮，包饺子了，如图操作。
西兰花全身都是宝，很多人不会做，教你创意新做法，不炒，不凉拌
